Главная » 2018 » Январь » 28
Урок физической культуры
Тема: Олимпийцы Кузбасса на паралимпийских играх.
Задачи: Познакомить с историей развития паралимпийских игр.
Познакомить с олимпийцами Кузбассовцами, принимавшими участие на Олимпиаде.
...
Читать дальше »
|
https://yadi.sk/i/y-e9mAEh3S2nPE
Комплекс круговой тренировки на спортивной площадке.
В комплексе используются элементы лёгкой атлетики, ходьба, бег, прыжки, метание.
Метод выполнения круговой тренировки – поточно-интервальный
На каждой станции располагаются два учащихся, упражнение выполняют поочерёдно.
...
Читать дальше »
|
Автономное существование человека в природной среде – это самостоятельное, независимое существование его в природных условиях.
Автономное существование человека в природных условиях может быть добровольным или вынужденным.
Добровольная автономия – это ситуация, когда человек или группа людей по собственной воле, с определённой целью, на определённое время переходит на самостоятельное существование в природных условиях.
...
Читать дальше »
|
Естественные препятствия
Инструктор (руководитель похода) должен подчеркнуть, что естественные препятствия, как объективные опасности лыжного маршрута, относятся к заснеженному рельефу местности и зимней гидрографии. Их включение в маршрут и сам факт преодоления составляют смысл спортивности туризма, а количество и техническая сложность являются принципиально
...
Читать дальше »
|
ОПАСНОСТИ ЗИМНЕГО МАРШРУТА
Инструктор или руководитель походной группы должны разъяснить, что опасности зимнего маршрута обычно связаны с погодой или относятся к естественным препятствиям. Они ощутимы или наблюдаемы, в силу чего их воздействие, как правило, не бывает неожиданным. К ним не применимо понятие "внезапно": каждому из этих явлений предшествуют определенные признаки, знание которых дает возможность к ним заранее подготовиться.
...
Читать дальше »
|
Водный туризм - это походы по рекам, озерам и водохранилищам на туристских судах. В нашей стране более 40 тыс. рек длиной более 10 км и свыше 250 тыс. озер. Поэтому каждая туристская группа может выбрать водный маршрут в соответствии со своими интересами и туристской квалификацией. В водном туризме удачно сочетаются элементы познания, активного отдыха, оздоровления, физической культуры и спорта. Он доступен каждому практически здоровому человеку независимо от возраста. Поэтому по числу занимающихся водный туризм делит первое место с наиб
...
Читать дальше »
|
Акклиматизация человека — сложный социально-биологический процесс, зависящий от природно-климатических, социально-экономических, гигиенических и психологических факторов. В прошлые исторические эпохи при значительной географической изоляции отдельных людских поселений климатические факторы в течение длительного воздействия оказали определенное влияние на морфофизиологические, конституционально-расовые признаки. В наст, время А. человека носит гл. обр. черты натурализации. Реакции А. имеют наследственную основу, они формиру
...
Читать дальше »
| |
|
|
