Элементы единоборств в 10-11 классах
https://yadi.sk/i/zsOrbiMG3SFrLr
Комплексной программой физического воспитания учащихся 10-11 классов общеобразовательных учреждений определен учебный материал по единоборствам. В него входят: приемы самостраховки, борьба лежа и стоя, учебная схватка, силовые упражнения в парах, разминка, правила соревнований и основы знаний.
Для того чтобы обучить школьников 10-11 классов элементам единоборств, необходимо сформировать у них умение вести схватки с использованием определенного набора приемов, как в положении стоя, так и
...
Читать дальше »
