Сайт учителя физической культуры Костенюк Ларисы Викторовны

«Влияние биологических ритмов на успешность обучения».

Обучающиеся школы Амельченко Анна, Полежаев Андрей, Ельчугина Ирина, над работой ««Влияние биологических ритмов на успешность обучения» работали почти год. Ребята собирали материал на свой класс и обрабатывали его. Идея  для данной работы возникла из занятий внеурочной деятельности «Жить здоровым-здорово!» Своими исследованиями ребята поделились на научно-практиченской конференции обучающихся. Работа прилагается ниже.

«Влияние биологических ритмов на успешность обучения учащихся 5-а класса».

Почему одним людям легко вставать рано утром, а другим трудно? Почему первым легко работается с утра, а вторым - после обеда? Почему одни «клюют» носом вечером  за учебником, а другие мог ... Читать дальше »

8 апреля состоялся муниципальный этап конкурса «Педагогические таланты Кузбасса». От нашей школы была представлена программа «Рабочая программа      по физической культуре на основе фитнес – аэробики для обучающихся 8 - 11 классов» учителем физической культуры Костенюк Ларисой Викторовной. Данная работа набрала наибольшее количество баллов по рейтингу. Данная работа предложена ниже.

«Рабочая программа по физической культуре на основе фитнес – аэробики для обучающихся 8 - 11 классов»

Первая мысль при разработке программы была направлена на уникальность данных комплексов. С помощью внедрения данных упражнений можно решить сразу несколько задач. Во-первых, комплексы упражнений фитнеса способствуют увеличению функционального резер ... Читать дальше »

        7 апреля в Трудармейской средней школе прошел «День здоровья». Девизом оздоровительного праздника стал лозунг «Здоровое поколение – здоровая нация». В празднике приняли участие обучающиеся школы и педагогический коллектив. Праздничное шествие начали учителя. Для них были предложены занятия ритмической гимнастикой – шейпинг, волейбол.

                 Классным коллективам было предложено участие в командных соревнованиях и личном первенстве. В программу вошли следующие виды: стритбол, волейбол, турнир по настольному теннису, шахматам и шашкам, амреслингу и гиревому спорту. Начались соревнования в десять часов утра, а закончились вечером товарищеской встречей между сборной школы и выпускниками ранних лет по волейболу.

            Соревно ... Читать дальше »

На районном методическом заседании учителей физической культуры и ОБЖ  Костенюк Лариса Викторовна представил свой опыт работы и первые результаты по внедрению элементов фитнес- аэробики в практику учителя физической культуры. Были раскрыты принципы разработки рабочих программ на основе программ Матвеева А.П. и Ляха В.И. Данная работа была предложена для участия в муниципальном конкурсе «Педагогические таланты Кузбасса». Доклад  прилагается.

Внедрение фитнес – аэробики в школах

на уроках физической культуры.

«Программу для обучающихся 8-11 классов по физической культуре на основе фитнес – аэробики»  авторского коллектива под руководством Слуцкер О.С., можно использовать при разработке рабочей программы, так как цель и задачи соответствуют требованиям и запросу госу ... Читать дальше »

             С 1- 7 марта в губернаторском оздоровительно-образовательном (профильном) центре «Сибирская сказка», расположенном на территории Новокузнецкого муниципального района (с. Костенково) проходили соревнования по спортивному ориентированию на зимних дистанциях. Команда Прокопьевского района в следующем составе: Киселевич Марина, Матвеева Виктория, Костенюк Евгений, Костенюк Александр, Мелехина Екатерина, Алексеева Дарья, Медведев Владислав, Рублев Станислав, Гамула Михаил заняла в общем зачете 7 место среди 17 команд области.

                Киселевич Марина и Матвеева ... Читать дальше »

В губернаторском оздоровительно-образовательном (профильном) центре «Сибирская сказка», расположенном на территории Новокузнецкого муниципального района (с. Костенково), с 22-28 февраля прошли областные соревнования по спортивному туризму «Юный спасатель». Наша команда представляла Прокопьевский район в группе «Спасатели». Мужественно преодолевали все спасательные работы.

Дистанция «Спасательные работы», транспортировка пострадавшего на волокушах

Прошли наши ребята дистанцию «Спасательные работы» без штрафов и без снятия с ... Читать дальше »

20 февраля на базе школы  прошел «Смотр строя и песни», который проводился с целью пропаганды военной службы, ознакомления  с основами строевой и теоретической подготовки.

 Конкурс проводился в три потока: 1 поток – обучающиеся 8-10 классов, 2 поток – 5-7 классы, 3 поток 1-4 классы.

Для обучающихся 8-10 классов предусматривались теоретические конкурсы такие, как «Скорее скорой», «Миротворец», «Я – защитник Отечества». В теоретических конкурсах приняли участие все команды. В номинации «Смотр строя и песни» не принял участие 11 класс.

Команды были награждены грамотами по номинациям в отдельных видах конкурсов, и была награжден Черников Григорий  (9 класс «А»)  как лучший командир отделения. Команда 8 класса «Б» была награж ... Читать дальше »

В январе месяце прошел месячника по ОБЖ. В данный месячник было предусмотрено проведение интегрированных уроков, проведение внеклассных мероприятий, посещение уроков ОБЖ.

В школе ОБЖ преподается в 5-9 классах интегрировано на уроках химии, физики, биологии, технологии, физической культуры, обществознания. Совместно проведены уроки в 9-х классах ОБЖ и обществознание по теме: «Международное гуманитарное право».

В 10-11 классах уроки проводятся согласно календарно-тематического планирования без отставания. Уроки проводятся с разнообразной формой проверки знаний и усвоения учебного материала. Преобладает на уроках метод «беседа-дискуссия», на которой обучающиеся не только получают знания, но и подтверждают ранее изученное. Обучающимися регулярно ведутся записи в рабочих тетрадях, но не всеми соблюдается единый орфографический режим.

За время проверки качества преподавания ОБЖ были проведены: проверочная работа в 10 классе по теме: «О ... Читать дальше »

В МБОУ «Трудармейская средняя общеобразовательная школа» прошел муниципальный этап всероссийской олимпиады школьников по физической культуре и ОБЖ

Ребятам предстояло ответить на вопросы теоретического тура, практически выполнить задания по оказанию первой медицинской помощи, провести спасательные работы при решении тактических задач в зоне химического заражения, при  тушении пожара, в природной среде. На практический тур по физической культуре обучающимся были предложены задания разделов «Баскетбол», «Гимнастика».

Результаты порадовали и педагогов и обучающихся.

Список победителей и призеров муниципального этапа

Всероссийской предметной олимпиады школьников

Агитбригада «Светофорчик» проводилась среди обучающихся 1-4 классов.

Все классные коллективы приняли участие в данном мероприятии. Тематика представленная в агитбригадах раскрывала причины дорожно-транспортного травматизма, последствия несоблюдения правил пешеходами, знакомство с дорожными знаками. В агитбригадах были использованы творческие элементы такие как, песни, инсценировка, танцы, частушки. Многие классы использовали для обозначения отряда яркие названия, эмблемы, соответствующие данному мероприятию.

Обучающиеся первых классов на примере сказки «Красная шапочка» раскрыли причины травматизма на дорогах. С помощью инсценировки 3 «А» класса, дети наглядно увидели, как может попасть невнимательный пешеход под колеса автомобиля.

Агитбригада 4-х классов была насыщена не только правилами поведения на дорогах, но и зрителям были предложены вопросы для коллективного обсуждения, различные задачи по ПДД. Данная агитбригада про ... Читать дальше »